Le voyage du corps et de l’esprit dans l’aventure au féminin hors des sentiers battus et en pleine connexion avec la nature. 

Venez découvrir une aventure féminine  riche en échange et en accomplissement

Du 9 au 16 octobre 2022 dans les gorges du Verdon.

Jour 1

Arrivée  | Rencontre | Dim, 9 Oct,

Je vous accueille au Domaine de la Blache à St.Jurs avant de nous retrouver entre voyageuses autour d’un apéritif dinatoire de bienvenue  sur ce magnifique plateau dans les Alpes-de-Haute-Provence.
C’est le début de votre aventure !

aventure

Jour  2

Cœur | Reconnexion à soi | Lun, 10 Oct.

Marche en silence au lever du soleil en pleine conscience.
Partage de l’intention de la journée lors du petit déjeuner.

Préparation pour la journée de reconnexion à ses ressources les plus profondes . Liberté et créativité avec le réveil des 5 sens dans un pâturage provençale aux sons inspirants. Au retour, le temps libre de relaxation et de partage avec Sarah, propriétaire de chevaux.

Jour  3

Tête | Changer le regard J1 | Mar, 11 Oct.

Réveil en douceur et petit déjeuner au calme caressé par l’air frais de l’automne.
La préparation des chevaux et le départ en deux groupes pour une aventure en randonnée à pied et à cheval sur les côtes inconnues du massif de Montdenier. Accompagnés par d’anciens éco-gardes du parc du Verdon
Dans l’après-midi arrivée dans une cabane rustique en pierre en plein cœur des montagnes, loin de la civilisation et des sentiers battus. Partage du repas du soir avec des produits locaux et frais en compagnie des guides. La nuit « retour à l’état sauvage » en bivouac dans la nature et sous le ciel étoilé des Alpes du Haute Provence.

Jour  4

Tête | Changer le regard J2 | Mer, 12 Oct.

Réveil en douceur et petit déjeuner rustique au son de la nature.
 Préparation des chevaux, échange des groupes, randonné sur les crêtes du Mondenier et descente à cheval vers St.Jurs. Arrivée des deux groupes dans le Domaine de la Blache.

Après un petit temps de repos nous prendrons le repas du soir et discuterons de nos vécus du jour.

Jour 5 

Corps | Ancrer & visualiser | Jeu, 13 Oct.

Réveil en douceur avec un rituel d’ancrage et de gratitude, partage des apprentissages
Ateliers de prise de conscience, ouverture aux autres dimensions, créativité et ouverture pour… installer des nouveaux rituels dans notre quotidien et voyage pour la sante de notre corps et notre tête. L’atelier de arterapie en musique pour libérer sa créativité et se connecter à son soi authentique, avec un nouveau regard…

Jour 6

Corps | Oser | Ven, 14 Oct.

Réveil de l’esprit au lever du soleil en pleine conscience, partage de l’intention de la journée lors du petit déjeuner .
Départ pour l’activité intense en immersion dans les Gorges du Verdon, hors des sentiers battus.  Retour en fin d’après-midi pour un repas décontracté fait maison suivie par le temps libre sous les derniers rayons du coucher du soleil et des bougies.
Le soir un diner sur le thème du blanc autour du feu pour célébrer votre entrée dans une nouvelle étape de votre vie. Le réveil de l’état Munay.

Jour 7

Départ | Vivre & partager | Sam, 15 Oct.

Le dernière réveil au sein de la nature entouré par des plantes aromatiques de saison et une vu magnifique sur les Alpes de Haute de Provence. Départ après le petit-déjeuner.

 

Inclus dans le prix :

  • Un programme d’accompagnement personnalisé:
    3 Sessions individuelles d’accompagnement personnel avant et après les voyages avec un coach de vie professionnel (3h), Un accompagnement de groupe par un coach-pilot tout au long de séjour et un “Guide de voyage Munay “
  • Pension complète
  • Nuits en chambre double au Domaine et une place sous la tente ou dans la cabane lors d’excursion de 2 jours.
  • Les activités avec le transfert
  • Les équipements pour les activités à l’air libre (combinaisons, bombe, tente…)

 Le prix n’inclus pas :

  • Transport jusqu’au site (possibilité de réserver ou organiser un co-voiturage)
  • Les équipements et vêtements personnels pour les activités à l’air libre (sac de couchage, bidon d’eau, sac à dos …)

Chaque service supplémentaire sera à régler directement sur place.