Catégorie : 100% femme

Partir en Laponie, c’est vivre une aventure unique, mais le secret d’un séjour réussi réside dans une préparation minutieuse de ta valise. 

Mais comment conjuguer confort, bien-être et féminité, même par -20°C ? Comment s’habiller pour ton voyage en Laponie quand on est une femme ? Que mettre dans ta valise pour t’équiper tout en restant féminine ? Nous avons pensé à tout. 

Voici donc les meilleurs conseils vestimentaires pour affronter le froid tout en restant féminine.

Comment s’habiller pour l’hiver en Laponie tout en restant féminine?

L’hiver en Laponie finlandaise peut être rude: les températures affichent parfois entre -10°C et -30°C, voire plus bas avec le vent glacial même si la température ressentie n’est pas comme en France, car c’est un froid sec ! 

Une bonne préparation est nécessaire non seulement contre le froid mais aussi contre le soleil ! La Laponie est connue pour ses changements rapides de température, de vent, et de visibilité. Il faut donc s’équiper en conséquence en privilégiant plusieurs couches, pour rester sèche malgré le vent, la neige ou/et la pluie.

Il est essentiel de se sentir à l’aise et en sécurité pour pouvoir pleinement profiter des incroyables activités de plein air qu’offre la Laponie. N’hésite pas à ajuster les différentes couches en fonction de tes ressentis, car tu pourrais transpirer, avoir froid ou alors être juste bien. Il faut donc prévoir de quoi en changer régulièrement : enlever un polaire, ou en rajouter, par exemple, le tout c’est d’avoir le choix dans ton sac à dos…

Conseils pour l’hiver en Laponie

En Laponie, on parle de la règle des 3 couches pour ne pas souffrir du froid et profiter pleinement de ton voyage. Cela consiste à porter une couche respirante près du corps, une « isolante » pour garder la chaleur, et une troisième « coupe-vent » et imperméable pour te protéger des intempéries.

Sous-vêtements thermiques féminins : 

De préférence près du corps, doux et respirants. Privilégie les modèles colorés ou à motifs pour une touche féminine.

Seconde couche isolante

La couche isolante sert à retenir la chaleur corporelle : elle agit comme une barrière thermique entre ta peau (ou la première couche) et le froid extérieur. Tu peux opter pour des coupes ajustées (sans être moulantes) pour te sentir féminine et profiter d’une sensation de légèreté.

La couche protectrice

La couche protectrice sert à protéger du vent, de la neige et de l’humidité. De préférence avec une coupe féminine ajustée mais pas trop serrée pour laisser circuler l’air chaud. Tu peux choisir une forme ceinturée, à capuche bordée de fausse fourrure qui peut s’avérer être aussi une très bonne barrière « coupe-vent » pour ton visage…

Attention aux matières 

Nous te recommandons des sous-vêtements thermiques, une couche intermédiaire isolante ou polaire et une couche extérieure imperméable et coupe-vent comme une tenue de ski. 

Évite le coton : il retient l’humidité et accentue la sensation de froid. Évite les jeans également : ils sont trop près du corps et ne sont pas assez chauds.

Privilégie la laine de mérinos : elle possède une excellente capacité à réguler la température corporelle, gardant le corps au chaud par temps froid et au frais si besoin.

Nous recommandons également, les fibres synthétiques respirantes telles que le polyester, le polyamide, le néoprène, etc… Elles offrent une bonne isolation thermique et sèchent rapidement ; Elles sont résistantes à l’humidité, ce qui en fait un choix adapté aux conditions humides ou pluvieuses. 

Pour la couche isolante, privilégiez les matières suivantes : polaire épaisse, laine, doudoune fine type duvet ou synthétique.

Protéger les extrémités avec élégance :

Accessoires féminins et utiles

Pour rester féminine même par grand froid, privilégie les accessoires colorés : bandeau, écharpes, moufles dans des coloris ou des matières qui te plaisent de préférence assorties à ton manteau ou bonnet. Mais, avant toute chose, nous te conseillons de choisir des habits confortables, afin de te sentir heureuse pour profiter de chaque instant en Laponie peu importe la météo !

Pour la tête : 

Choisis des accessoires doux et féminins. Bonnet en laine ou chapka, cache oreilles, cagoule polaire pour les grands froids ou les activités très exposées comme la motoneige. 

Chapeau ou bonnet stylé (bob imperméable, béret en laine, bonnet fin) pour les activités en plein air. Un bandeau en laine peut aussi être une alternative chic. Le tout est de te couvrir la tête chaudement, sans laisser passer le vent !

Prévois également une écharpe ou un tour de cou pour protéger le cou et le visage du vent. Choisis une écharpe douce en laine légère ou un pashmina, pour garder la chaleur avec style ou un Snood douillet coloré. 

Le cache-cou type « Buff » est top, car il permet de bien protéger ton nez et tes joues – idéalement en laine de mérinos – il est conçu pour ne pas geler après tes respirations. 

Il est tout à fait possible d’assortir ton écharpe, tes gants et ton bonnet pour plus de style.

Pour les mains : 

Il est conseillé de doubler les couches. Il faut donc prévoir des gants fins (soie ou laine) sous les moufles. Tes doigts ont besoin de chaleur et les moufles permettent de garder la couche d’air qui te donnera la sensation de chaleur comme aucun autre gant !

Il est également conseillé d’avoir des chaufferettes, au cas où, pour les glisser dans tes gants au besoin !

Pour les pieds : 

Chaussures et accessoires

Bottes fourrées et imperméables : choisis des modèles élégants, montants, avec une semelle antidérapante. Les bottines ou les bottes en cuir doublées sont parfaitement adaptées. Il est recommandé de choisir une taille au-dessous et une forme ample pour garder la couche d’air chaud – c’est la meilleure chose à faire. Les chaussures type Sorel – Caribou sont idéales et stylées !

Chaussettes

Des chaussettes en laine mérinos ou chaussettes épaisses : superpose une paire fine et une paire épaisse pour garder les pieds au chaud sans sacrifier le style. Attention à ne pas trop serrer les pieds, car elles peuvent limiter la circulation sanguine en donnant alors une sensation de froid ! 

Les chaufferettes pour les pieds sont aussi une solution au top. Gardez-les toujours sous la main ou dans votre sac à dos. Ça peut vous servir !

Comment s’habiller pour l’été en Laponie tout en restant féminine?

L’été en Laponie (de juin à août) les températures sont douces à fraîches (entre 8°C et 25°C) et la lumière est quasi permanente grâce au soleil de minuit.

Mais le climat reste capricieux (pluie fréquente, ciel changeant, vent), il faut donc prévoir les bons vêtements y compris pour les activités en plein air, tout en restant féminine.

Pense à emporter des vêtements légers que tu pourras superposer, sans oublier un petit imperméable pour parer aux averses surprises !

La règle d’or : choisir des habits confortables et respirants et même chaud si besoin. Cela peut aussi te protéger des moustiques !

Comment s’habiller au féminin en Laponie à l’intérieur ?

À l’intérieur de ton chalet, mise sur le confort. Choisis un pull doux et un pantalon confortable avec des chaussures, une jolie robe pull à col roulé ou une jupe avec des collants thermiques…

Privilégie les coupes ajustées et des matières agréables. Confort et style, c’est possible même au coin du feu ! Le tout est de te sentir à l’aise dans tes vêtements : ici les gens sont authentiques et privilégient le confort et la fonctionnalité. 

A emmener dans sa valise

Pour la peau : 

Un stick à lèvres ou baume à lèvres teinté et une crème hydratante sans eau (main / visage) pour protéger la peau du froid. À utiliser régulièrement pour éviter les gerçures.

Pour la crème hydratante, choisissez une crème riche (et sans eau, ça gèle) ! À appliquer matin et soir pour protéger la peau du visage et des mains.

Maquillage minimal mais soigné : optez pour des produits hydratants et un teint naturel. Un soupçon de mascara waterproof, par exemple, suffit pour rester fraîche et protégée. 

Attention à ne pas utiliser trop de maquillage, car il risque de geler ou alors se désintégrer avec le froid ou avec certaines conditions « outdoor » : pluie, transpiration, eau… 

De la crème solaire haute protection PF50+ : les UV sont puissants même en hiver. On peut bruler à cause du soleil mais aussi à cause du reflet de la lune !

Pour votre bien-être, prévoir : 

• Coton + mouchoirs 
• BB crème 
• Blush crème
• Produits contre les moustiques
• Coupe-ongles
• Antiseptique
• Crème solaire

Les Accessoires indispensables

• Lunettes de soleil chics : contre la réverbération du soleil sur la neige. Le soleil de minuit tape fort.
• Bijoux discrets mais résistants (acier inoxydable, bois, cuir). Boucles d’oreilles en bois, bracelet simple. Attention ! Des bijoux avec une trop grande partie en métal peuvent provoquer des gelures !
• Maillot de bain et tongs : pour profiter du sauna finlandais, une expérience incontournable. 

Conclusion :

En suivant ce guide, tu seras parfaitement équipée pour profiter de la magie de la Laponie même par -20°C, dans le confort, et avec style, tout en restant fidèle à votre féminité.

Depuis plusieurs années, les séjours organisés en Laponie Finlandaise ont de plus en plus la cote. 

Pour gagner en popularité, les prestataires proposent des séjours en Laponie pour les femmes qui offrent toujours plus d’activités, sans oublier des moments de partages pour vivre des moments forts en compagnie d’autres femmes, dans un esprit de sororité.

Mais avec une telle offre, comment savoir avec quel prestataire s’engager pour un voyage au féminin en Laponie ? Il est donc nécessaire de connaître leurs prestations pour vous permettre de comparer les différents voyages « 100% féminins » et de préparer votre séjour en Laponie. 

C’est la raison pour laquelle nous avons rédigé cet article qui va t’aider à choisir celui qui correspond le mieux à tes envies, tes attentes, tes besoins, ton éthique…

1. L’état d’esprit du séjour : 

Avant tout, demande-toi ce que tu recherches. Aventure et/ou Reconnexion, Exploration de tes limites et/ou Recherche d’authenticité.

Un séjour « Aventure »

Envie d’évasion, de paysages sauvages, de neige immaculée et de dépassement de toi ? Tu rêves de sensations fortes et de communion avec la nature ? 

Partir entre femmes, c’est oser se découvrir, se dépasser, sortir de sa zone de confort (froid, nature sauvage, chiens de traîneau, raquettes, etc.).

Nos séjours en Laponie t’offre des activités en plein air, pour sortir des sentiers battus et oser l’aventure… On se sent encouragée, soutenue, et cela donne le courage d’aller plus loin.

• Randonnées en raquettes dans la forêt boréale
• Expédition en chiens de traîneau 
• Ski Altaï
• Descente de rivière en Packcraft
• Motoneige
• Activités en plein air
• Nuit en pleine nature sous la tente arctique et sous les aurores boréales 

Pour faire le plein de sensations !

Un séjour « Bien-être » ou « Développement personnel » :

Tu veux sortir du quotidien, te reconnecter à toi, faire une pause, déconnecter de la charge mentale et prendre du temps pour toi ?

Partir entre femmes, c’est créer une parenthèse puissante et bienveillante, où l’on ose être vulnérable, forte, vraie. 

C’est l’occasion unique de vivre tes rêves, de retrouver ton élan intérieur et de laisser émerger ta force profonde, dans un cadre naturel aussi sauvage qu’apaisant.

Ce séjour 100% féminin en Laponie n’est pas une évasion ordinaire, c’est une invitation à te reconnecter à toi-même, à vivre pleinement et en conscience chaque instant. La Laponie avec ses grands espaces silencieux et sa nature intacte, favorise une reconnexion intérieure puissante.

C’est une parenthèse plus introspective :

• Rencontre avec les rennes
• Moments de danse libre
• Cueillette de baies arctiques
• Repas typiques lapons partagés avec des produits locaux
• Saunas Traditionnel Finlandais et plongeons dans la rivière gelée
• Cercles de parole autour d’un feu 
• Partage authentique avec le peuple autochtone
• Ateliers créatifs, sensoriels et artistiques
• Rencontre avec les Samis, le peuple lapon
• Massages sensoriels et SPA
• Observation des aurores boréales 

Pour celles qui rêvent d’authenticité, de sororité et de reconnexion à elles-mêmes.

Certaines expériences combinent les deux, l’aventure et le silence boréal, pour un équilibre entre dépassement de soi et reconnexion intérieure. C’est aussi, souvent ce qui rend l’aventure inoubliable.

2. Un séjour à ton rythme 

Tu cherches des moments vrais, simples, et puissants… des instants suspendus dans une Laponie où la nature sauvage invite à l’émerveillement et à la méditation.

Tu veux un voyage en petit groupe et à ton rythme… Tu rêves d’un « Slow Tourisme », pour décrocher, là où chaque moment est une respiration profonde et authentique. 

Un bon séjour au féminin prend en compte les rythmes naturels du corps et de l’énergie féminine.
Les programmes trop chargés peuvent être séduisants sur le papier, mais sont en réalité peu adaptés au besoin de repos ou de lenteur qu’on ressent souvent en Laponie.

Nos séjours 100 % féminin en Laponie proposent des temps de pause, des moments libres, des activités immersives au rythme de la nature. Avec Munay, tu es assurée que le voyage est conçu pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau. 

3. Un séjour en petit groupe :

Tu veux fuir le « tourisme de masse », sortir des sentiers battus, et vivre une aventure unique loin des cars de touristes ? Tu veux vivre tes rêves et pas celui des autres ?

Ici, l’aventure se vit en petit groupe ce qui permet de s’adapter au rythme de chacun et de limiter l’impact écologique. Un séjour en petit groupe permet une vraie immersion dans la Laponie authentique, hors de toute zone de confort, dans un esprit de sororité.

Un petit groupe (6 à 10 femmes) favorise les échanges profonds, l’écoute, la bienveillance et crée une atmosphère intime et sécurisante. 

Un groupe 100 % féminin crée un climat de confiance, de sororité et de soutien. Sans jugement. Beaucoup de participantes disent que c’est ce qui a rendu leur voyage si spécial.

C’est plus qu’un voyage, c’est une aventure humaine dans un univers ressourçant qui te rendra forte et puissante…

Pour des moments inoubliables !

Un engagement éthique et écologique

Tu rêves d’un tourisme écoresponsable ? d’une démarche éthique, respectueuse de la nature, dans une Laponie sauvage, préservée, loin des circuits touristiques traditionnels ?

De plus en plus de femmes cherchent des expériences responsables et éthiques. Elles veulent voyager en conscience, loin du tourisme de masse, en respectant les peuples autochtones et la nature. 

Tu es sensible à la fragilité de la nature ? À la beauté précieuse de la Laponie sauvage? 

Aujourd’hui, il faut donc choisir un « voyage responsable », pour découvrir la Laponie autrement, plutôt que dans un car rempli de touristes…

Avec Munay, on :

• limite l’impact écologique,
• respecte la faune et la flore locales,
• soutiens l’économie locale et les peuples autochtones (comme les Samis),
• évite le tourisme de masse.
• respecte l’authenticité des Lapons

Pour un voyage plus juste, plus vrai et plus enrichissant !

L’hébergement et la nourriture : 

Avec Munay on te propose des séjours qui mettent en avant le confort simple, le partage, l’authenticité et la convivialité : un chalet en rondins de bois traditionnel au bord d’une rivière, des repas typiques autour d’un feu, une cuisine locale, typique, préparée ensemble… Ces détails font toute la différence.

Tu te sentiras comme à la maison !

Un accompagnement féminin :

Choisis ton guide, la personne qui te reliera à la Laponie. 

Avec Kinga, guide francophone experte et passionnée, tu es avec une femme qui a déménagé en Laponie il y a de nombreuses années pour y vivre l’aventure laponne et la sensation de liberté qu’elle procure…

Aujourd’hui, elle te conseille, s’adapte à ton rythme, propose des activités 100% féminine. Elle te dit comment choisir le voyage ou à quel endroit s’arrêter. Elle connaît la chasse aux aurores boréales mieux que personne et te guidera pour faire les meilleurs clichés avec ton appareil photo pour ramener des souvenirs inoubliables !

C’est une femme aventurière qui comprend tes besoins et sait quelles sont les activités à la fois typiques, éthiques, une expérience au féminin donc, loin des foule et proche du cœur…

Conclusion : choisis avec ton cœur

Un voyage en Laponie entre femmes, ce n’est pas juste une destination. C’est une transformation. Une reconnexion. Une renaissance. Plus l’expérience est variée, mieux tu pourras te connecter à la terre, aux autres… et à toi-même.

Alors prends le temps de choisir ce qui résonne en toi, ce qui t’appelle, ce qui te fait vibrer. Le bon séjour est celui qui t’apportera plus qu’un souvenir : une reconnexion à ta vraie nature et un dépassement de toi.

Il est temps de t’offrir cette aventure qui changera peut-être ta vie. La Laponie t’attend. En toute sororité.

Le Top 8 des activités en Laponie pour les femmes

Tu rêves d’un séjour qui te bouscule, t’élève et te reconnecte à l’essentiel ? Tu veux un voyage au bout du monde, une immersion totale dans la nature la plus préservée ?

Bienvenue en Laponie, ce territoire du Grand Nord où la nature parle à l’âme, où chaque souffle glacé te rappelle que tu es vivante, libre, puissante.

Ici, loin du tumulte du quotidien, tu vas découvrir une autre façon de voyager : plus consciente, plus profonde, plus féminine, plus proche du cœur . 

Tu vas être stupéfaite de la magie des couleurs, la nature sauvage. Ce voyage en Laponie « Top » est conçu pour les femmes qui veulent vivre une aventure unique, hors-cadre et mémorable.

Ce top 8 des activités a été pensé pour toi, la femme curieuse, aventurière, sensible et audacieuse.

Que tu viennes pour te ressourcer, te dépasser, ou simplement vibrer au rythme de la neige qui craque sous tes pas, tu trouveras dans cette sélection, tout ce qu’il te faut pour faire de ton voyage en Laponie Finlandaise, une expérience inoubliable.

Prête à vivre une aventure au féminin, une immersion totale dans un écrin de nature préservée ? Suis-moi.

Une activité méconnue le Packcraft (été – hiver) :

Pour ton séjour en Laponie on te propose une activité adaptée aux femmes : une descente de rivière en Packcraft, un petit bateau gonflable, conçu pour être facilement transportable et sécurisé, pour les amoureuses de nature sauvage et de la lumière boréale.

Départ en Packraft le long des côtes sauvages de la rivière, des forêts et des lacs du parc naturel de Muotkatunturi en Laponie Finlandaise. Une descente de rivière de plusieurs dizaines de kilomètres en petit groupe, entre femmes, pour faire le plein de sensations.

Cette balade a été pensée pour les femmes. C’est une aventure accessible à toutes, même si tu n’as jamais pratiqué ce type d’activité. C’est une journée « expédition » où chacune voyage à son rythme…

C’est une façon idéale de découvrir la Laponie sauvage pour celles qui aiment vivre la nature autrement, dans une ambiance conviviale et décontractée. Entre découverte, légèreté et éclats de rire, le Packraft offre une expérience accessible et mémorable, 100% féminine, au cœur des paysages sauvages de Laponie.

Expédition en chiens de traineaux (été – hiver) :

Pour ton voyage en Laponie, on te propose un raid en chiens de traineaux avec un(e) Musher. Cette activité te permettra de découvrir la « Taïga » et la « Toundra » lapone, en petit groupe, à un rythme paisible et en connexion avec les chiens, les Huskys bien aimés, tous adorables. 

C’est un moment que toutes nos clientes apprécient, peu importe l’âge et le niveau sportif.

Une aventure de deux jours, un voyage entre femmes, avec une nuit sous la tente d’exploration chauffée par un poêle à bois, pour y voir un ciel sans pollution lumineuse, posée dans une toundra arctique hors de toutes traces humaines.

Et avec un peu de chance, tu pourras observer des aurores boréales danser au dessus de ta tête !

Rando en forêt (été – hiver) :

Pour ton voyage en Laponie, on te propose une randonnée de trois heures, une immersion totale dans la forêt boréale, en partant à la découverte du parc naturel de Muotkatunturi, un joyau encore préservé, situé au pied des collines appelées « Tunturi », non loin de la mythique Route 92, cette route légendaire menant jusqu’au Cap Nord.

C’est une randonnée en raquette et/ou à pied ( les deux sont possibles), entre femmes, en petit groupe, pour observer la faune et la flore sauvage dans les forêts enneigées de Laponie, loin du tourisme de masse, un joyau encore préservé.

Il ne s’agit pas d’une activité qui te demande de te dépasser. Ici, chacune va à son rythme !
Ici, pas de vastes plaines monotones, mais des collines douces, des forêts enneigées, des rivières gelées et une Laponie sauvage où la nature règne en maître.

Tu auras peut-être même la chance d’observer un renne sauvage ou un élan près de la rivière !

Ski arctique ou ski Altaï (été – hiver) :

Pour ton séjour en Laponie, nous te proposons également une activité incontournable, le ski nordique. C’est une activité, facile d’accès, hybride entre la raquette et le ski nordique tout à fait adaptée pour celles qui veulent faire une randonnée sur la neige, même si elles ne sont pas sportives du tout !
Une ballade en ski arctique, entre « Toundra » et « Taïga », une région intacte, loin du tourisme de masse, où chaque pas te rapproche de la nature — et de toi-même.

Tu marches sur des lacs gelés à travers des forêts blanches et silencieuses, loin de la foule et tu vois au détour d’un virage un renard, un élan, ou un renne en liberté ! Cette douce aventure arctique est une manière idéale de profiter de la nature hors des sentiers battus et de créer des souvenirs inoubliables.
Cette activité au féminin, très populaire, facile et accessible, est l’une des meilleures options pour explorer en douceur la beauté paisible du parc naturel de Muotkatunturi et voir son écrin neigeux et immaculé dans les collines de « Tunturi » en Laponie.

Cette balade 100% féminine, hors du temps, a été pensée pour rester accessible à toutes, même si tu n’as jamais pratiqué ce type d’activité. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’écoute, de lenteur, de partage. Pour cette activité, tu n’as même pas besoin de savoir skier !

Raid en motoneige (été – hiver) :

Tu rêves de ressentir la magie du Grand Nord sans partir pour une expédition sportive ? Tu veux programmer une activité, immersive, comme la motoneige, pour ton voyage en Laponie ?

Imagines-toi glissant à bord d’une motoneige confortable, sur des sentiers enneigés, bordés de bois silencieux, à travers la Laponie sauvage, loin de tout. Le silence boréal t’enveloppe, et la nature intacte défile sous tes yeux. Les collines du « Tunturi », les forêts boréales, les rivières gelées : tout ici invite à la contemplation.

Tu souhaites prendre de la hauteur sous la lumière dorée du coucher de soleil, une immersion totale dans des paysages à couper le souffle. Ce mini-raid en motoneige de 2 heures est fait pour toi.
Accessible à toutes, il offre une immersion boréale inoubliable, entre neige immaculée, forêts silencieuses, et panoramas majestueux, sans effort et au rythme de chacun.

Une escapade douce dans la Laponie Finlandaise, une échappée dans la nature la plus sauvage du parc naturel de Muotkatunturi pour y voir la faune et la flore la plus préservée.

Rencontre avec un éleveur de rennes (été – hiver) :

Plongez dans une expérience inoubliable au cœur de la Laponie, à la rencontre des rennes élevés en semi-liberté par des éleveurs passionnés et respectueux de leurs animaux. Une approche « éco-responsable », chez les Samis, éleveurs de rennes, le peuple autochtone de la Laponie Finlandaise.

Cette activité unique, en pleine forêt, vous invite à partager un moment rare et authentique avec ces créatures majestueuses, dans un cadre de nature sauvage préservée. Ici, pas d’élevage intensif : seulement une relation sincère entre l’humain et l’animal, dans le respect du rythme de la nature.

Une immersion éthique, touchante et profondément apaisante, idéale pour celles qui rêvent d’un tourisme porteur de sens.

Chasse aux aurores boréales (été – hiver) :

Lors d’un voyage en Laponie, il est quasiment incontournable de partir à la chasse aux aurores boréales !
Imagine-toi glissant doucement sur un lac gelé de Laponie, bien emmitouflée, à bord d’un traîneau en bois traditionnel, loin des foules, tandis que le ciel arctique s’illumine lentement d’aurores boréales qui dansent au dessus de ta tête !! 

Pour voir les aurores boréales sans pollution lumineuse, il faut aller dans la région de Muotkatunturi là où elles sont réputées comme les plus belles de toute la région — et la meilleure façon de les admirer est de s’y rendre à bord d’un traîneau en bois traditionnel.
 
En petit groupe de femmes, vous glisserez sur des lacs gelés au cœur de la nature sauvage, loin des routes, au pied des montagnes. Votre guide francophone Kinga, experte et passionnée, qui a déménagé en Laponie il y a des années, pour vivre l’aventure Lapone vous aidera à choisir les endroits où s’arrêter, à repérer les aurores boréales et vous donnera les meilleurs conseils pour apprendre à les photographier.

Sauna au bord de la rivière (été – hiver) :

Pourquoi ne pas profiter de ton séjour en Laponie pour te faire du bien et prendre soin de toi?
Nous te proposons de profiter de notre sauna traditionnel finlandais, situé juste au bord de la rivière. L’eau est généralement chauffé à environ 80-110 °C pour transpirer, se relaxer et se laver.

Pour les plus motivées, vous pourrez vivre l’expérience complète et revigorante, en alternant chaleur du sauna et plongeon dans l’eau glacée de la rivière située à côté (pour les plus courageuses ) !

Un moment idéal pour te ressourcer, te reconnecter à soi-même, et te laisser envelopper par la tendresse de la Laponie.

Tu en veux plus !

Si tu veux réserver tes activités avec nous on te propose également des activités, pensées pour les femmes : randonnées, cueillette arctique, pêche sous glace, (…) rencontres avec les Samis, peuple autochtone de Laponie, musique Samis, cuisine locale, repas typiques partagés, feu de camp sous les étoiles, ateliers créatifs, cercle de parole, relaxation musicale Samis…
Tu veux faire de tes vacances un voyage inoubliable ?

Nous te proposons des séjours 100% féminin en Laponie pensés par une femme pour les femmes

Choisis ton voyage en Laponie :

Ces activités pour femmes ne sont pas seulement des choses à faire — ce sont des portes à ouvrir, des émotions à ressentir, des souvenirs à graver. Elles parlent à ton corps, à ton cœur, à ton feu intérieur.

C’est le voyage de ta vie !

Tu n’as pas besoin d’être une aventurière chevronnée pour t’élancer, juste de dire « oui » à cette version de toi qui a envie d’explorer la Laponie, vibrer, partager et s’émerveiller.

Alors, oses. Offres-toi cette parenthèse, un voyage au bout du monde, pour des souvenirs inoubliables !

La Laponie t’attend. Et elle a tant à t’offrir.

Imagine-toi…

Envie d’évasion, de paysages sauvages, de neige immaculée et de dépassement de toi ? Tu rêves de sensations fortes et de communion avec la nature ? Saisis cette opportunité unique : tu es au cœur de la Laponie finlandaise, enveloppée par la neige, dans le silence majestueux des forêts boréales, entourée de femmes inspirantes.

Ensemble, vous vivez un voyage au féminin en Laponie hors du commun, entre balades en pleine nature, rencontres authentiques, tourisme éthique, rituels bienveillants, sauna traditionnel Finlandais, chasse aux aurores boréales et aventures nordiques inoubliables.

Ce séjour 100 % féminin en Laponie est conçu pour celles qui rêvent d’authenticité, de sororité et de reconnexion à elles-mêmes. Ce voyage a été pensé par une femme pour des femmes.

C’est bien plus qu’une escapade : c’est un retour à l’essentiel, une connexion à ta puissance intérieure, à la vie sauvage, un partage. C’est l’expérience de la liberté.

Pourquoi choisir un séjour en Laponie au féminin ?

Un voyage conçu pour se connecter à la nature sacrée de la Laponie

Ce séjour en Laponie finlandaise t’emmène près du cercle polaire, dans la magnifique région de Tunturi, l’une des plus préservées. Tu es hébergée dans un chalet en rondins à Muotkan Ruoktu en Finlande, non loin de la mythique Route 92 menant au Cap Nord. Ici, les aurores boréales dansent au-dessus de toi, sans pollution lumineuse, et les rivières gelées te guident vers une reconnexion à la nature. Nous t’invitons à contempler des lieux d’une beauté rare, au-delà de l’imaginaire. En été, tu fais l’expérience du soleil de minuit et en automne, la Laponie t’offre les couleurs flamboyantes du Ruska. Et oui ! la Laponie se vit toute l’année.

Une immersion culturelle en toute authenticité

Dans ce voyage, tu feras des rencontres authentiques avec les Samis, le peuple autochtone, où les gens sont simples et sympathiques, tu découvriras leurs traditions, leur mode de vie. Tu échangeras avec les locaux pour t’imprégner de leur culture ancestrale, goûter les spécialités et découvrir les lieux secrets de Laponie.

 
Une aventure humaine et bienveillante entre femmes

Voyager en Laponie, c’est déjà sortir des sentiers battus et oser l’aventure. Mais partir entre femmes, c’est oser se découvrir, se dépasser, se reconnecter dans un cadre sûr et bienveillant et vivre ses rêves, pas ceux des autres, en faisant différemment, loin des endroits du tourisme de masse, hors de toute zone de confort.

• Des rencontres humaines sincères
• Des repas typiques partagés au coin du feu
• Des moments d’échange, de silence, de contemplation
• Du bien-être avec notre sauna finlandais
• Des activités hors norme, permettant de s’épanouir et de s’émerveiller
• Tu ne visites pas la Laponie, tu la vis.

Un encadrement rassurant :

Nous ne sommes pas une agence de voyage mais des passionnés qui veulent partager leur amour des paysages, de la vie sauvage et de la culture Samis en proposant un accompagnement bienveillant et sécurisant pour toutes. Ici, tu es accompagnée par Kinga, ton guide locale francophone, et par une équipe passionnée qui œuvrent pour un tourisme responsable, éthique et respectueux de la faune et de la flore.

Un tourisme éthique et confidentiel

Ce séjour en petit groupe permet une vraie immersion dans la Laponie authentique, loin du tourisme de masse. Et tu es assurée que le voyage est conçu pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau. 

• Aucun bruit, aucune précipitation, aucun stress que du « slow-tourisme »
• Un tourisme hors des sentiers battus, loin des itinéraires classiques, là où la neige est immaculée. 
• Un voyage éthique conçu avec des partenaires qui respectent les animaux et préservent la nature
• Dans le respect de la culture locale Samis et de l’authenticité du peuple autochtone de la Laponie

Choisis ton voyage en Laponie tout compris

Pour toi, nous avons créé des voyages 100% féminin pour l’été et pour l’hiver. À toi de choisir tes activités préférées selon la saison. Notre programme s’adapte au rythme de chacune avec des moments de partage et d’écoute en petits groupes pour une expérience plus intime.

Un voyage en hiver pour les Femmes : Aventure en Laponie & bien-être

Vis des activités d’exception : excursions en chiens de traîneau, observation des aurores boréales, balade en pleine nature, ski ou raquettes, traineau traditionnel en bois, rencontre avec les rennes, les élans, les renards ou un « riekko » – oiseau blanc typique de Laponie et visites de lieux secrets avec Kinga ta guide préférée… Dans une ambiance 100% féminine, reconnecte-toi à travers des ateliers sensoriels, des moments de danse et de partage, et profitez d’expériences en plein air inoubliables…  

Un voyage en hiver au féminin alliant nature, authenticité et bien-être, pour une expérience extraordinaire. 

• Premier atelier bien-être au son du tambour chamanique
• Randonnées en raquettes dans la forêt boréale
• Randonnées qui longe la rivière Peltojoki et t’immerge dans les forêts enchantées de la vraie Laponie
• Visite du musée de Samis à Inari, la capitale des Samis
• Repas au bord de la rivière Juutua
• Excursion exclusive avec un éleveur de rennes dans une ferme traditionnelle
• Moment privilégié en tête-à-tête avec des rennes en liberté en pleine forêt, juste au bord d’un lac
• Rencontre avec une musher passionnée et ses chiens « Husky » de traineaux bien-aimés
• Raid en chiens de traîneau de deux jours
• Nuit en pleine nature sous la tente arctique et sous les aurores boréales (tente d’exploration chauffée par un poêle à bois, posée dans une toundra arctique hors de toutes traces humaines)
• Soins-massages
• Les événements culturels du moment (festival, compétition, …)
• Plus des « surprises » selon les envies du groupe

Un voyage en été pour les Femmes : Aventure en Laponie & bien-être

Un voyage 100% entre femmes pour les beaux jours, pour les groupes d’amies, les mères ou les aventurières … Un voyage au féminin pour l’été / l’automne pour explorer la nature féérique du Grand Nord et la culture fascinante Samis dans un des plus beaux coins de Laponie. C’est une aventure humaine dans un univers idyllique avec un accompagnement à l’aventure qui te rendra puissante! Une sélection unique d’activités en plein air et des ateliers artistiques avec des femmes locales. Parfait pour se ressourcer et trouver l’inspiration.

• Un voyage entre femmes qui conjugue nature, authenticité et bien-être
• Cueillette des baies arctiques en saison
• Randonnée dans la forêt boréale
• Observation de la faune et la flore
• Visite de notre ami musher et ses chiens aimés
• Cani-rando dans la forêt boréale et autour de plusieurs étangs avec des huskys adorés
• Repas autour d’un feu
• Vue panoramique sur les collines et la toundra et observation des oiseaux
• En automne, tu pourras t ‘émerveiller des 1001 couleurs du « Ruska » Lapon : habillant le pays de tons rouges, orangés et jaunes.
• Atelier bien-être
• Pause dans « un lavuu », habitat typique Samis
• Sauna traditionnel au bord de la rivière gelée
• Yoga matinal pour les « aventurières »
• Visite d’Ivalo (temps libre) pour flâner, découvrir l’artisanat local ou trouver un souvenir unique
• Atelier artistique avec une femme locale
• Départ en packraft (embarcation gonflable) le long des côtes sauvages de la rivière, des forêts et des lacs.
• Soirée sous une yourte d’explorateur
• Repas typique et local, préparé ensemble sur le feu.
• Musique relaxante jouée par une femme locale.
• Les événements culturels du moment (festival, compétition, …)
• Expérience unique du Soleil de minuit, celui qui « ne se couche jamais »
• Plus des « surprises » selon les envies du groupe

Laponie, la terre du Grand Nord à découvrir autrement

Avec ce séjour tout compris en pension complète, tu n’as rien à gérer, juste à vivre pleinement chaque moment de votre voyage

Le prix inclut :

• Hébergement confortable
• Activités exclusives (ski, raquettes, packcraft, traineau,…)
• Repas typiques, faits maison
• Encadrement bienveillant
• Accès au sauna
• Transfert de/vers l’aéroport et toutes les activités inclus dans le programme

Le prix n’inclut pas

• Le billet d’avion pour Ivalo (Finlande).
• Les extras (souvenirs).
• Les boissons alcoolisées ou sodas

Conclusion :

Alors ! Ose partir en dehors des sentiers battus, ose vivre une vraie aventure en laponie !
Offre-toi cette parenthèse enchantée dans le Grand Nord. La Laponie t’attend ! Ose choisir, t’écouter, te libérer, dans un cadre magique et puissant.
Il est temps de partir à l’aventure, entre femmes, au-delà du quotidien, pour vivre une expérience humaine, sensorielle et inspirante.

Rejoins donc la tribu des voyageuses Munay et découvre notre concept Laponie au féminin en été et en hiver !

Partir entre femmes en Laponie, c’est oser l’aventure, se découvrir, se dépasser, vivre ses rêves et se reconnecter à l’essentiel, dans un cadre sûr et bienveillant.

Imagine-toi, en plein cœur de la Laponie finlandaise, au milieu des paysages immaculés, portée par le silence de la nature boréale, entourée de femmes qui, comme toi, ont décidé de dire oui à l’aventure.

Ce séjour 100 % féminin n’est pas une évasion ordinaire : c’est une invitation à te reconnecter à toi-même, à explorer tes limites, à vivre pleinement et en conscience chaque instant.

Partir entre femmes, c’est créer une parenthèse puissante et bienveillante, où l’on ose être vulnérable, forte, vraie. C’est l’occasion unique de vivre tes rêves, de retrouver ton élan intérieur et de laisser émerger ta force profonde, dans un cadre naturel aussi sauvage qu’apaisant.

Ce séjour au féminin en Laponie va bien au-delà du simple dépaysement : il va te transformer. Et si tu t’offrais bien plus qu’un simple voyage ?

Un cadre exceptionnel pour se dépasser

Ce voyage en Laponie au féminin est une opportunité unique, car il réunit les ingrédients essentiels pour sortir de sa zone de confort. C’est l’occasion de découvrir la vraie Laponie, une destination magique, de réaliser ses rêves et parfois de dépasser ses limites en explorant de nouveaux horizons en soi-même. Il y a rien de plus puissant que l’aventure au féminin avec des activités pensées sur mesure.

Un environnement naturel préservé : Loin du tourisme de masse, une immersion authentique dans la nature lapone, propice à la réflexion, à l’émerveillement et à la reconnexion avec l’essentiel. Un rythme adapté à chacun : Le slow tourisme te permet de prendre ton temps, d’écouter ton corps, de te ressourcer à ton rythme et de te reconnecter à tes besoins profonds.

Des activités inspirantes : ateliers sensoriels, activités en plein air, cercles de femmes, … Chaque moment est pensé pour t’aider à briser tes barrières mentales, à retrouver confiance en toi et à vivre pleinement l’instant présent.

Nos activités, comme dormir sous les aurores boréale, sont extraordinaires, hors normes, au delà de l’imaginaire ! Elles sont conçues pour explorer l’arctique en mode traditionnel, loin des sentiers battus : randonnées autour des lacs et des rivières gelées, découverte de la Toundra et de la Taïga.

Un cadre bienveillant et sécurisé : entre femmes, le soutien mutuel et l’absence de jugement permettent à chacune d’oser s’exprimer, de partager ses émotions et de se sentir libre d’être soi-même.

Une aventure hors du commun 

L’immersion dans la Laponie authentique t’invite à te recentrer, à t’écouter et à vivre l’instant présent.

• Une connexion unique à la nature, loin des circuits classiques
• Des partages authentiques avec les Samis, un peuple simple et sympathique, le peuple autochtone de Laponie
• Des activités en plein air pour dépasser ses limites et réveiller ses forces intérieures
• Des moments uniques de pure liberté
• Une immersion totale dans une nature sauvage et préservée

Laisses place à l’essentiel pour te reconnecter à la puissance de la nature et à ton rythme intérieur.

Une expérience humaine

Ce concept « Laponie au féminin » t’ invite à vivre une transformation profonde

• Tu vas réveiller tes forces et ta sensation de liberté
• Tu vas briser les barrières mentales et dépasser tes limites .
• Tu vas retrouver ta confiance en toi et vivre des moments de partage inoubliables
• Tu vas trouver une communauté soudée, sans jugement.
• Tu vas rencontrer des femmes qui, comme toi, souhaitent se dépasser, partager et grandir ensemble.
• Tu vas partager des liens forts entre femmes, basés sur le soutien mutuel.
• Tu vas découvrir un état d’esprit à travers des rituels de groupe et des activités de plein air.

C’est un voyage, mais aussi une transformation intérieure. Alors, offres-toi ce cadeau, c’est une opportunité unique !

Une immersion totale avec la Nature 

Tu es hébergée dans un chalet en rondins authentique situé à Muotkan Ruoktu, près de la Route 92, route mythique menant au Cap Nord loin des itinéraires à touristes et des circuits ordinaires. Ici on est pas dans le tourisme de masse ! On t’emmènes dans des endroits confidentiels là où la nature est belle et bien préservée !

Le concept « Laponie 100% Féminin » te propose une parenthèse féérique pour décrocher du quotidien et pour

• Te laisser surprendre par la splendeur de la Laponie
• T’émerveiller chaque jour face aux paysages enneigés et à la beauté des paysages
• Partir à la découverte de la magie de la Laponie.
• Observer la faune et la flore en petit groupe pour un tourisme responsable et éthique
• Laisser place à l’aventure, à la surprise et élargir ses horizons.

Ici pas de stress, chacun a son rythme. Ce séjour est bien plus qu’un simple voyage : c’est une aventure humaine, une parenthèse enchantée où tu vas vivre des moments forts de partage, de découverte de soi et d’échanges authentiques.

Pour explorer ton monde intérieur

Ce séjour au féminin ne se contente pas de te faire découvrir la Laponie : il t’invite à reconnecter avec ta nature profonde. Chaque activité est pensée pour favoriser l’écoute, le lâcher-prise, et la redécouverte de toi.

Tu vivras des :

• Ateliers sensoriels et artistiques
• Moments de danse libre
• Activités en plein air
• Massages et soins bien-être sur demande
• Cercles de parole
• Rituels de groupe

Pour écouter ton corps, tes sensations, retrouver un équilibre, prendre du recul, loin du quotidien et du stress, c’est essentiel ! Alors oses l’aventure « 100% femmes en Laponie»

Conclusion

Ce séjour en Laponie est bien plus qu’une simple escapade : c’est une aventure humaine, une immersion totale, un temps suspendu pour te recentrer, te ressourcer et te reconnecter à ta nature profonde. Dans un cadre authentique et privilégié, chaque participante est invitée à vivre l’instant présent, à explorer ses limites et à savourer la puissance de la nature lapone. Alors, n’attends plus : offre-toi cette parenthèse féérique et laisse-toi transformer par la magie de la Laponie et la force du collectif féminin. L’aventure t’attend !

Charte d’Aventurière Munay

Chacune de nos aventures en Laponie commence bien avant le voyage et se poursuit après votre retour.
Mais avant tout c’est une aventure Humaine pas comme les autres.

J’ai conçu ces voyages pour femmes pour être un tremplin pour une croissance personnelle. Les expériences et la synergie humaine sont ses ingrédients essentiels. Le respect de cette Charte par moi-même, les partenaires et les Aventurières est sa base. C’est un engagement moral et je vous demande d’en prendre bien connaissance et de le garder tout au long du voyage.

C’est une aventure unique dans son programme mais avant tout état d’esprit.

 Le programme comprend des séances de coaching de vie individuels, des rituels de groupe et des activités de plein air pouvant réveiller des émotions fortes et même parfois vous sortir de votre zone de confort.

 Il est donc important de vivre tout ça en confiance, avec bienveillance et sérénité

Avant chaque départ, je contacte chaque aventurière pour m’assurer de la bonne compréhension de la philosophie Munay et de la signature symbolique de cette charte.

Votre coach sera votre meilleur sherpa mental avant, pendant et après le voyage Munay

• Coaching est un voyage intérieur et un esprit de co-responsabilité. Le coach s’engage à accompagner en toute légèreté sur votre cheminement à travers des questions puissantes.
  Votre rôle est de vous investir et tenir vos engagements en toute légèreté et dans l’esprit du voyage.
• Nos échanges seront confidentiels et sans jugement selon l’éthique de l’International Coach Fédération. Si vous le souhaitez-vous êtes libre de partager vos intentions avec le groupe, en suivant des règles de non-jugement et d’ouverture d’esprit.
• Attention, il est important que vous sachiez qu’un coach ne pas un psychologue, psychiatre ou un médecin.

         Avant : La Préparation vous fait grandir aussi !

• Le choix de ce voyage est déjà une première étape dans votre développement personnel. Bravo ! SI vous en sentez le besoin, communiquez l’idée de Munay avec vos amis, familles, collègues. Cela peut vous aider lors de votre départ et votre retour.
• Choisir ce voyage vous demande d’évaluer votre capaciter physique et mental.

• Anticipez et échangez avec vos futures aventurières de voyage, pour mieux vous connaître et organiser votre voyage. Je vais créer un groupe WhatsApp et Google Docs afin que nous puissions toutes préparer ce voyage ensemble.

Pendant : Chaque voyage dépend de vous et du groupe !

Etat d’esprit

• Déconnectez-vous, lâchez prise, profitez du voyage comme un moment hors du temps ! Laissez place à la découverte, la surprise et élargissez vos horizons.
• Échangez avec les voyageurs, les gens locaux et de leur environnement. Imprégnez-vous de leur culture, opinions, histoire en gardant une ouverture d’esprit et un non jugement. Partagez aussi vos perspectives en esprit de mutualité et dynamique d’échange.
• Aligner votre état d’esprit avec nos valeurs de base est essentiel. En partant avec Munay, vous vous engagez à garder un esprit positif. Le partage et l’entraide sont aussi important que le respect de la vie privé de chacune.
• Vous et toutes autres personnes peuvent se sentir libre d’être soi, en toute authenticité. Ici nous croyons en la puissance des ressources intérieurs pour réaliser nos rêves et objectifs. Les exprimer sans filtre permet d’en prendre conscience

Pendant vos activités

• Votre engagement et l’envie de vous dépasser lors des activités sera la clef pour avancer ensemble en esprit d’entraide et de sécurité.
• Pour prendre des décisions à plusieurs, n’hésitez pas à échanger et trouver des solutions ensemble ! En cas de difficulté, pensez à la contribution que vous voulez apporter au groupe.
• A vous de connaitre vos limites et communiquer votre besoin d’aide en cas de nécessité à votre guide et/ou coach de voyage. Vous êtes libre de refuser la participation dans les activités si cela réellement dépasse vos capacités tout en assumant ses conséquences à titre individuel ou collectif.
• L’esprit d’équipe et d’entraide est clé. La bonne communication sera notre base.

Votre responsabilité sur place : La richesse et la culture est dans ces habitants, la région, l’écosystème

• Limitez votre impact écologique : restez sur les sentiers indiqués par les guides, ne gaspillez pas l’eau, limitez vos déchets en laissant les emballages à l’hébergement ; lorsque c ‘est possible, venez avec une gourde afin d’éviter d’acheter des bouteilles en plastique. Votre co-voiturage sera aussi un geste pour limiter l’empreinte de carbone de votre voyage !
• Respectez les animaux : ne leur donnez pas à manger et dérangez-les le moins possible en respectant leur nature et l’écosystème naturel

Après votre séjour, pensez à remplir votre questionnaire de satisfaction et à partager vos photos !

A très vite pour un voyage hors du temps et que l’esprit Munay raisonne en vous

Votre coach Kinga